Kunnskap
Hjem > Kunnskap > Innhold
Helsemessige fordeler av gresskarfrøpulver
- Aug 02, 2018 -

Helsemessige fordeler av gresskarfrøpulver


1) Kolesterol-senking: Gresskarfrøpulver har et høyt innhold av fytosteroler, plantebaserte forbindelser som kan redusere LDL "dårlige" kolesterolnivåer. Gresskarfrø og andre matvarer er naturlig rike på fytosteroler. Journal of Agricultural Food Chemistry publiserte en studie i 2005 som demonstrerte at gresskarfrø var en av de tre beste matvarer med hensyn til høyeste fytosterolinnhold. Denne egenskapen av gresskarfrø ble sammenlignet med andre nøtter og frø i USA.


2) Alkalisk Forming: Forbruk av alkalisk dannende matvarer kan bidra til å opprettholde balansert pH-nivå i kroppen, spesielt i altfor sure diett. Gresskarfrø er de eneste frøene som er alkalisk dannende, noe som gjør dem til et utmerket tillegg til vestlige dietter som ofte er for sure. Studier indikerer at å spise mer alkalisk dannende matvarer kan støtte kardiovaskulær helse, opprettholde sterke ben og forbedre hjernefunksjonen.


3) Regulere blodsukkernivåer: Å spise gresskarfrø er et godt alternativ for diabetikere som ønsker å kontrollere deres insulinnivå. En studie fra 2010 publisert i Journal of Diabetes and Its Complications fant at det å konsumere en diett supplert med en blanding av gresskarfrø og linfrø bidro til å forbedre blodsukkereteguleringen og antioksidantaktiviteten hos diabetiske rotter.


4) Hvilsom søvn: Feil rastløs om natten? Gresskarfrøpulver kan være nøkkelen til å få en god natts søvn. Gresskarfrøpulver er rik på aminosyre tryptofan, som hjelper til med produksjon av serotonin i hjernen. En passende balanse mellom nevrotransmitteren serotonin er ansvarlig for å regulere humør, søvn og appetitt. Det er spesielt nyttig for personer som har problemer med å sove om natten.


5) Prostatahelse: Gresskarfrø er pakket med sink og andre antioksidanter for å redusere risikoen for prostata sykdom. En 2009-studie publisert i Ernæringsforskning og praksis viste at tilskudd av gresskarfrøolje og såkalte palmettoolje kan være effektiv i behandling av godartet prostatahyperplasi, også referert til som forstørret prostata.



NutraValley Biotech Inc.

Addr .: Rm1607, Tower A Greenland Center, No.5 Jinye Road, Xi'an, 710065, Kina

E-post: info@nutravalley.com

Nettsted: www.nutravalley.com

Tlf .: 86 (29) 8102 4585/86 (29) 6880 9325/86 (29) 8112 0808

Celle: 86 181 3390 5886